KUBA | CUBA
CU-CUBA-WAND-16T

Cuba trekking

  • Auf Entdeckungstour in der Karibikmetropole Havanna
  • Trekkingparadies Sierra del Escambray
  • Gipfelstürmen am Pico Turquino
  • Relaxen unter Palmen
18 Tage
ab 3960,- €
jetzt nur ab 3841 €
(gĂŒltig bis 06.04.2026)

Reisende bewerten diese Reise mit:

4.43/5
KUBA | CUBA
Reise mit gefĂŒhrten WanderungenDer Schwierigkeitsgrad fĂŒr Wanderungen betrĂ€gt 4

Ein Paradies fĂŒr Wanderer

Kuba besticht durch malerische Landschaften, die oft abseits der typischen Reiserouten verborgen liegen. Auf dieser Reise erleben wir die drei beeindruckendsten Naturlandschaften Kubas hautnah wĂ€hrend mehrtĂ€giger Wanderungen. Diese einzigartige Trekkingreise auf Kuba fĂŒhrt uns durch abwechslungsreiche Regionen, die uns die natĂŒrliche Vielfalt der Insel nĂ€herbringen.

Neben den faszinierenden Landschaften entdecken wir auch die kulturellen Highlights der bedeutendsten StĂ€dte Kubas. Hier tauchen wir tief in die Geschichte und Lebensart des Landes ein. Als krönenden Abschluss entspannen wir an der idyllischen KaribikkĂŒste und genießen die tropische AtmosphĂ€re.

Diese Aktivreise auf Kuba ist perfekt fĂŒr Reisende, die die landschaftliche und kulturelle Vielfalt der Insel intensiv erleben möchten. Die Kombination aus Trekking, Kultur und Entspannung macht diese Reise zu einem unvergesslichen Erlebnis.

Leistungen

  • Internationaler Flug ab/bis Frankfurt in der Regel Iberia, Air Europa oder Air France-KLM (vorbehaltlich VerfĂŒgbarkeit).
    Andere AbflughĂ€fen (wie z.B. in Deutschland, Schweiz oder Österreich) bieten wir Ihnen gerne auf Anfrage an.

  • 15 Übernachtungen in Hotels der Mittelklasse und Privatpensionen, 2 x einfache Bergherbergen und 1 x ZeltĂŒbernachtung (ein Einzelzimmer kann in den einfachen UnterkĂŒnften außerhalb der Hotels nicht garantiert werden), inkl. tĂ€glichem FrĂŒhstĂŒck, sowie 4 Tage Vollpension, 8 Tage Halbpension & 2 Tage All Inclusive
  • Deutschsprachige Reiseleitung
  • Transfers im klimatisierten Kleinbus
  • Eintrittsgelder fĂŒr Parks und Besichtigungen
  • E-Visa fĂŒr Kuba (ersetzt Einreisekarte)
  • Hochwertiges Giveaway 

Nicht enthaltene Leistungen

  • Persönliche Ausgaben 
  • Trinkgelder
  • Reiseversicherung
  • Rail & Fly innerhalb Deutschlands in der 2. Klasse fĂŒr 85 € p.P. (Hin- u. RĂŒckfahrt)

Allgemeines zur Reise

Reiseprofil

Diese Wanderreise stellt an den meisten Wandertagen mittelschwere Anforderungen. Das Trekking in der Sierra de Escambray sowie der Sierra Maestra ist jedoch sehr anstrengend. Sie sollten gut trainiert sein und sich in der Lage fĂŒhlen bis zu 8 Stunden Nettolaufzeit bewĂ€ltigen zu können. Dies gilt insbesondere in der Sierra Maestra, wo vor allem lĂ€ngere Abstiege zu leisten sind. Bedenken Sie bitte auch, dass das tropische Klima vor allem in den Sommermonaten den Kreislauf und die allgemeine Verfassung zusĂ€tzlich teils stark beeintrĂ€chtigt.

Informationen

Programmhinweise

CO2 - Bilanz dieser Reise pro Teilnehmer: 5.128 kg
Impfbestimmungen: keine Impfungen vorgeschrieben 
Ideale Reisezeit: Oktober - Mai
Nettowanderzeit pro Tag: 4 - 8 Std. 
Visum/Pass: Deutsche StaatsbĂŒrger benötigen einen Reisepass. Der Reisepass muss noch mind. 6 Monate bei Reiseende gĂŒltig sein. FĂŒr BĂŒrger aus anderen Staaten können andere Einreise- und Visabestimmungen gelten.

Unsere letzte RĂŒcktrittsmöglichkeit bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl: 30 Tage vor Reisebeginn

GepÀckbeförderung:

Das HauptgepĂ€ck muss wĂ€hrend der Wandertage nicht getragen werden. Ihr GepĂ€ck wird jeweils zur Unterkunft transportiert und Sie packen Ihren Rucksack nur mit dem Tagesbedarf. WĂ€hrend der zweitĂ€gigen Wanderung in der Sierra Escambray können Sie eine kleine Tasche oder Rucksack packen mit den Dingen, die Sie fĂŒr diese beiden Tage benötigen. Diese Tasche sowie Ihr Schlafsack zusammen mit den Zelten, die Verpflegung und die weitere gemeinsam genutzte AusrĂŒstung werden von einem lokalen Team zum Ort der Übernachtung gebracht. FĂŒr die Wanderung an sich brauchen Sie lediglich einen bequemen Tagesrucksack fĂŒr Wasser, Proviant, Foto, Regenjacke. Das HauptgepĂ€ck steht Ihnen dann nach Ende der 2-tĂ€gigen Wanderung wieder zur VerfĂŒgung.  

Anders ist es wĂ€hrend des Trekkings in der Sierra Maestra. Die wĂ€hrend der Trekkingtage persönlich benötigten Dinge mĂŒssen Sie in Ihrem Rucksack selbst tragen. Um Ihnen diese Tage etwas zu erleichtern, wird der Schlafsack von einem TrĂ€ger zum Refugium transportiert. Beim Abstieg mĂŒssen Sie Ihren Schlafsack selbst transportieren. Meist lĂ€sst er sich außen am Rucksack befestigen. Das HauptgepĂ€ck steht Ihnen erst wieder nach Ende des Trekkings in Santiago de Cuba zur VerfĂŒgung.

AusrĂŒstung: 

Als Rucksack fĂŒr die Wanderungen wird ein grĂ¶ĂŸerer Tagesrucksack mit gepolstertem HĂŒftgurt ab 20 Liter Fassungsvermögen empfohlen. FĂŒr das restliche GepĂ€ck können Sie einen großen Rucksack, einen Koffer oder eine Reisetasche nehmen.

Das Schuhwerk ist bei einer Wanderreise natĂŒrlich besonders wichtig. Nehmen Sie gut eingelaufene, knöchelhohe Wanderschuhe mit gutem Profil und Wandersocken (mit möglichst geringem Wollanteil, da Sie so weniger schwitzen) mit ins GepĂ€ck. 

Es wird empfohlen, zusĂ€tzlich Trekkingstöcke mitzunehmen, da diese erfahrungsgemĂ€ĂŸ, insbesondere bei der zweitĂ€gigen Wanderung in der Sierra Maestra, von sehr hohem Nutzen sind. ZusĂ€tzlich sollten Sie leichtes Schuhwerk zum Wechseln wĂ€hrend der Tour bzw. fĂŒr Unternehmungen wĂ€hrend der Stadtaufenthalte mit im GepĂ€ck haben. 

Ein Schlafsack ist selbst mitzubringen. 

Reisebedingungen

Mindestens 4 / Maximal 12 Teilnehmer bei einer Absagefrist bis 30 Tage vor Reisebeginn. Stornostaffel laut Reisebedingungen des Veranstalters.

Reiseroute

1. Tag: Flug nach Varadero

Individuelle Anreise nach Kuba. Wir empfehlen einen Flug nach Havanna. Gerne erstellen wir Ihnen ein passendes Flugangebot. Nach der Ankunft erfolgt der Transfer zur Unterkunft im Herzen der kubanischen Hauptstadt.

Unterkunft: Havanna

2. Tag: Entdeckungstour durch die Altstadt Havannas

Nach dem FrĂŒhstĂŒck nimmt Sie der Reiseleiter mit auf einen historischen Rundgang durch Habana Vieja, die UNESCO-geschĂŒtzte Altstadt Havannas. Sie erkunden die wichtigsten SehenswĂŒrdigkeiten und erleben die spanisch-koloniale Architektur hautnah. In den verwinkelten Gassen spĂŒren Sie den einzigartigen Charme dieser legendĂ€ren Stadt.

Nach dem gemeinsamen Mittagessen entdecken Sie auf einer Stadtrundfahrt die modernen Viertel Miramar und Vedado. Der Abend steht zur freien VerfĂŒgung. Gerne gibt die Reiseleitung Tipps zum kubanischen Nachtleben.

Unterkunft: Havanna
Verpflegung: FrĂŒhstĂŒck, Mittagessen

3. Tag: Havanna – Besuch eines Sozialprojekts & Freizeit

Am Morgen besuchen Sie das Sozialprojekt „AlegrĂ­a“, das Bildungs-, Gesundheits- und Sozialprogramme fĂŒr Kinder und Familien unterstĂŒtzt. Sie erhalten spannende Einblicke in die lokale Gemeindearbeit und lernen engagierte Menschen kennen.

Am Nachmittag haben Sie Zeit, Havanna auf eigene Faust zu entdecken. Besuchen Sie den Kunst- und Kulturmarkt „Almacenes de San JosĂ©â€œ oder genießen Sie den Blick auf das Meer vom MalecĂłn.

Unterkunft: Havanna
Verpflegung: FrĂŒhstĂŒck, Mittagessen

4. Tag: Von Havanna nach Viñales – Natur & Kultur erleben

Heute fĂŒhrt die Fahrt in den Westen Kubas. Erster Halt ist Puerta del Golpe, wo Sie im Patio de PelegrĂ­n ein interaktives Kulturprojekt besuchen. Hier erleben Sie, wie Kunst, Musik und Tanz Generationen verbinden.

Nach einem leichten Mittagessen geht es weiter in das malerische Viñales-Tal. Dort unternehmen Sie eine Wanderung zu einer traditionellen Landfinca, wo Sie mehr ĂŒber die lokale Flora und Fauna erfahren. Den Tag lassen Sie bei einem Abendessen in einem Paladar (Privatrestaurant) ausklingen.

Unterkunft: Viñales
Verpflegung: FrĂŒhstĂŒck, Mittagessen, Abendessen
Bus: ca. 190 km / 2,5 Std.

5. Tag: Wanderung durch das Tal von Viñales

FrĂŒhmorgens liegt das Viñales-Tal oft in einem mystischen Nebel, der die imposanten Mogotes (KalksteinhĂŒgel) umhĂŒllt. Auf einer Wanderung durch Tabakfelder und ĂŒppige Landschaften erfahren Sie Spannendes ĂŒber den Nationalpark und die lokale Landwirtschaft.

Am Nachmittag kehren Sie ins Hotel zurĂŒck, der Rest des Tages steht zur freien VerfĂŒgung.

Unterkunft: Viñales
Verpflegung: FrĂŒhstĂŒck
Wanderstrecke: ca. 12 km | Schwierigkeitsgrad: mittel bis schwer

6. Tag: Von Viñales nach Cienfuegos – Natur & KĂŒstenzauber

Nach dem FrĂŒhstĂŒck geht es nach Las Terrazas, ein ökologisches Vorzeigeprojekt. Hier erwartet Sie eine abwechslungsreiche Wanderung zum Gipfel des „Taburete“.

Am Nachmittag geht die Reise weiter nach Playa Larga an der Schweinebucht, wo Sie am Strand entspannen können. Gegen Abend erreichen Sie Cienfuegos, die elegante Stadt mit französischem Flair.

Unterkunft: Cienfuegos
Verpflegung: FrĂŒhstĂŒck, Abendessen
Bus: ca. 355 km / 4 Std.

7. Tag: Von Cienfuegos nach Topes de Collantes – Berglandschaft & TropenwĂ€lder

Nach einer kurzen Stadtbesichtigung von Cienfuegos fĂŒhrt die Fahrt in das Gebirge der Sierra del Escambray nach Topes de Collantes.

Hier erwartet Sie eine Wanderung durch dichte WĂ€lder mit Mahagoni- und ZedernbĂ€umen bis zur Höhle La Batata, wo ein unterirdischer Fluss fĂŒr eine erfrischende AbkĂŒhlung sorgt. Das Abendessen genießen Sie in der Hacienda Codina, wo Sie auch die Nacht verbringen.

Unterkunft: Topes de Collantes
Verpflegung: FrĂŒhstĂŒck, Lunchbox, Abendessen
Bus: ca. 200 km / 3 Std.

8. Tag: TVon Topes de Collantes nach Trinidad – Wandern & Kolonialstadt

Nach dem FrĂŒhstĂŒck starten Sie eine Wanderung durch den Parque Guanayara mit spektakulĂ€ren Landschaften. Zum Mittagessen erwartet Sie eine rustikale Mahlzeit in der Casa de la Gallega.

Anschließend geht es mit GelĂ€ndewagen oder russischen LKWs weiter nach Trinidad. Der Nachmittag steht zur freien VerfĂŒgung.

Unterkunft: Trinidad
Verpflegung: FrĂŒhstĂŒck, Mittagessen
Bus: ca. 55 km / 1 Std.

9. Tag: Trinidad & Playa Ancón – Koloniales Flair & Karibikstrand

Nach einem Spaziergang durch Trinidad mit Besuch der Bar „La CanchĂĄnchara“ haben Sie Zeit zur freien VerfĂŒgung.

Wer möchte, kann den Nachmittag am Playa Ancón verbringen, einem der schönsten StrÀnde der Region. Abends lockt das kubanische Nachtleben mit Live-Musik und Tanz.

Unterkunft: Trinidad
Verpflegung: FrĂŒhstĂŒck

10. Tag: Von Trinidad nach Banao – Historie & Natur

Heute verlassen Sie Trinidad und besuchen das berĂŒhmte Valle de los Ingenios mit dem Sklaventurm Torre Iznaga, von dem sich ein atemberaubender Blick ĂŒber die Zuckerrohrfelder bietet.

Anschließend beginnt eine Wanderung in Banao, die zur idyllisch gelegenen Hacienda „La Sabina“ fĂŒhrt, wo Sie die Nacht verbringen.

Unterkunft: Banao
Verpflegung: FrĂŒhstĂŒck, Mittagessen, Abendessen
Bus: ca. 50 km / 1 Std.

11. Tag: Von Banao nach CamagĂŒey – Natur & Kolonialstadt erleben

Am Morgen genießen Sie die frische Luft auf der Finca „La Sabina“, bevor Sie sich auf eine letzte Wanderung durch die Natur von Banao begeben. Danach bringt der Bus Sie nach CamagĂŒey, eine der Ă€ltesten StĂ€dte Kubas.

Am Nachmittag erkunden Sie die Stadt auf einer kubanischen Stadtrundfahrt, die Ihnen die kolonialen PlÀtze und das Labyrinth der engen Gassen nÀherbringt.

Unterkunft: CamagĂŒey
Verpflegung: FrĂŒhstĂŒck, Abendessen
Bus: ca. 200 km / 3–4 Std.

12. Tag: Von CamagĂŒey nach Santo Domingo – Auf den Spuren der Revolution

Heute reisen Sie in die Sierra Maestra, die Heimat der kubanischen Revolution. Vom Hotel Villa Santo Domingo aus fahren Sie mit GelÀndewagen zum Startpunkt einer Wanderung.

Auf einer gefĂŒhrten Tour zur „Comandancia de la Plata“, dem ehemaligen Rebellenlager von Fidel Castro und Che Guevara, erhalten Sie spannende Einblicke in die Geschichte Kubas. Am Abend genießen Sie Ihr Abendessen in der Lodge inmitten der Natur.

Unterkunft: Santo Domingo
Verpflegung: FrĂŒhstĂŒck, Abendessen
Bus: ca. 230 km / 4 Std.

13. Tag: Wanderung zum Pico Turquino – Höchster Gipfel Kubas

FrĂŒh am Morgen starten Sie Ihre anspruchsvolle Wanderung zum Pico Turquino. Über dichte WĂ€lder, kleine GebirgsbĂ€che und steile Pfade geht es bis zur BerghĂŒtte Aguada de JoaquĂ­m (1360 m).

Unterwegs legen Sie eine Pause fĂŒr ein Picknick inmitten der tropischen Landschaft ein. Die Übernachtung erfolgt in einer einfachen BerghĂŒtte, wo Matratzen und SchlafsĂ€cke bereitgestellt werden.

Unterkunft: BerghĂŒtte Pico Turquino
Verpflegung: FrĂŒhstĂŒck, Lunchbox, Abendessen
Gehweg: ca. 8 km / 5 Std.

14. Tag: Gipfelbesteigung des Pico Turquino & Weiterfahrt nach Las Tunas

Heute erklimmen Sie den höchsten Berg Kubas, den Pico Turquino (1.974 m). Der Aufstieg fĂŒhrt ĂŒber den Pico de JoaquĂ­m (1.685 m) und den Alto de Regino (1.680 m) bis zum Gipfel, wo sich Ihnen ein atemberaubender Ausblick bietet.

Anschließend beginnt der lange Abstieg ĂŒber den Pico Cuba (1.872 m) nach Las Cuevas, bevor es weiter nach Las Tunas geht.

Unterkunft: Las Tunas
Verpflegung: FrĂŒhstĂŒck, Abendessen
Bus: ca. 125 km / 2 Std.
Gehweg: ca. 11 km / 9 Std.

15. Tag: Von Las Tunas nach Santa Clara – Geschichte & Kolonialcharme

Nach einem entspannten Morgen in Las Tunas, einer Stadt fernab des Massentourismus, reisen Sie weiter nach Santa Clara, ein bedeutendes Zentrum der kubanischen Geschichte.

Hier besuchen Sie das Mausoleum von Che Guevara, das dem berĂŒhmten RevolutionĂ€r gewidmet ist. Auch die Plaza Mayor und das Teatro La Caridad stehen auf dem Programm.

Unterkunft: Santa Clara
Verpflegung: FrĂŒhstĂŒck
Bus: ca. 390 km / 5–6 Std.

16. Tag: Von Santa Clara nach Jibacoa – Karibikstrand & Abschied nehmen

Heute brechen Sie auf zur letzten Etappe Ihrer Reise: Jibacoa, ein paradiesischer KĂŒstenort.

Am Mittag erreichen Sie das komfortable 4-Sterne-Strandhotel, wo Sie sich von Ihrem Reiseleiter und Fahrer verabschieden. Danach heißt es: Ankommen, Entspannen und die Karibik genießen.

Unterkunft: Jibacoa
Verpflegung: FrĂŒhstĂŒck, All Inclusive
Bus: ca. 280 km / 3–4 Std.

17. Tag: Freier Tag am Strand – Karibik pur genießen

Dieser Tag steht ganz im Zeichen der Erholung. Entspannen Sie am weißen Sandstrand von Jibacoa, schwimmen Sie im tĂŒrkisblauen Wasser oder nehmen Sie an den zahlreichen Animationsangeboten teil.

Unterkunft: Jibacoa
Verpflegung: All Inclusive

18. Tag: Abschied von Kuba – RĂŒckreise

Je nach Abflugzeit können Sie den Vormittag noch am Strand von Jibacoa verbringen. Anschließend erfolgt der Transfer zum Flughafen fĂŒr Ihre Heimreise.

Auf Wunsch ist eine VerlĂ€ngerung des Aufenthalts möglich, je nach VerfĂŒgbarkeit der RĂŒckflĂŒge.

Verpflegung: All Inclusive (bis mittags)

Termine und Preise

29.03.2026 - 16.04.2026
05.04.2026 - 23.04.2026
23.05.2026 - 10.06.2026
04.07.2026 - 22.07.2026
01.08.2026 - 19.08.2026
03.10.2026 - 21.10.2026

Reisetermin
Unterkunft
Preis p.P.
  – So – Mi
 Doppelzimmer
€ 4285
 Einzelzimmer
€ 4720
  – So – Mi
 Doppelzimmer
€ 4680
 Einzelzimmer
€ 5115
  – Sa – Di
 Doppelzimmer
€ 3960
 Einzelzimmer
€ 4305
  – Sa – Di
 Doppelzimmer
€ 4040
 Einzelzimmer
€ 4385
  – Sa – Di
 Doppelzimmer
€ 4040
 Einzelzimmer
€ 4385
  – Sa – Di
 Doppelzimmer
€ 3960 € 3841 (gĂŒltig bis: 06.04.2026)
 Einzelzimmer
€ 4305 € 4176 (gĂŒltig bis: 06.04.2026)
  • Nicht mehr verfĂŒgbar
  • Sehr wenige verfĂŒgbar
  • Wenige verfĂŒgbar
  • GenĂŒgend verfĂŒgbar

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Rad

Gruppenreise

Alle Reisen, die mit diesem Symbol versehen sind, sind Gruppenreisen. Das heißt hier reisen Sie in einer Gruppe und werden von einem Guide gefĂŒhrt.

Die GruppengrĂ¶ĂŸe variiert je nach Reise.

Individual Reise

Alle Reisen, die mit diesem Symbol versehen sind, sind Individual Reisen. Das heißt hier navigieren Sie sich selber auf der Radtour ohne Guide und ohne Gruppe. 

E-Bike

Alle Reisen, die mit diesem Symbol versehen sind, sind fĂŒr ein E-Bike bzw. Pedelec geeignet. Das heißt, hier können Sie entweder Ihr eigenes E-Bike mitnehmen oder ein E-Bike mieten.

Fahrrad

Alle Reisen, die mit diesem Symbol versehen sind, sind fĂŒr FahrrĂ€der ohne Elektro-UnterstĂŒtzung  geeignet. Das heißt, hier können Sie entweder Ihr eigenes Fahrrad mitnehmen oder ein Fahrrad mieten

sehr leicht

Auch fĂŒr ungeĂŒbte Radler.

leicht

FĂŒr ungeĂŒbte Radler mit etwas Kondition.

mittel

FĂŒr geĂŒbte Radler, mit etwas Kondition.

hoch

FĂŒr geĂŒbte Radler mit regelmĂ€ĂŸiger BetĂ€tigung.

schwer

FĂŒr Hobbysportler, mindestens 3 x wöchentliches Training.

Wandern

Gruppenreise

Alle Reisen, die mit diesem Symbol versehen , sind Gruppenreisen. Das heißt hier reisen Sie in einer Gruppe und werden von einem Guide gefĂŒhrt.

Die GruppengrĂ¶ĂŸe variiert je nach Reise.

Individual Reise

Alle Reisen, die mit diesem Symbol versehen sind, sind Individual Reisen. Das heißt hier navigieren Sie sich selber auf der Tour ohne Guide und ohne Gruppe. 

sehr leicht

Auch fĂŒr ungeĂŒbte Wanderer.

leicht

FĂŒr ungeĂŒbte Wanderer mit etwas Kondition.

mittel

FĂŒr geĂŒbte Wanderer, mit etwas Kondition.

hoch

FĂŒr geĂŒbte Wanderer mit regelmĂ€ĂŸiger BetĂ€tigung.

scher

FĂŒr Hobbysportler, mindestens 3 x wöchentliches Training.

Mountainbike - MTB

Gruppenreise

Alle Reisen, die mit diesem Symbol versehen , sind Gruppenreisen. Das heißt hier reisen Sie in einer Gruppe und werden von einem Guide gefĂŒhrt.

Die GruppengrĂ¶ĂŸe variiert je nach Reise.

Individual Reise

Alle Reisen, die mit diesem Symbol versehen sind, sind Individual Reisen. Das heißt hier navigieren Sie sich selber auf der Radtour ohne Guide und ohne Gruppe. 

Fahrrad

Alle Reisen, die mit diesem Symbol versehen sind, sind fĂŒr FahrrĂ€der ohne Elektro-UnterstĂŒtzung  geeignet. Das heißt, hier können Sie entweder Ihr eigenes Fahrrad mitnehmen oder ein Fahrrad mieten

LEVEL1 (EINSTEIGER)

Tagesleistung und Kondition: < 80 km, < 1500 Hm:

Fahrzeit:
Bis zu 4 Stunden solltest Du schon im Sattel sitzen können

GelÀnde: Diese Touren finden oft auch schon im alpinen Bereich statt.

MTB-Fahrtechnik: Leicht: Auch als AnfĂ€nger schaffst Du das. Du solltest Wiesenwege, Schotterstraßen und auch gut ausgebaute Wanderwege fahren können. Kleine Hindernisse wie Stufen, oder eine hervorstehende Wurzel kann vorkommen. Über Wasserrinnen zu fahren erfordert Deine Aufmerksamkeit.

Kurven:
Die Kurven sind im Normalfall leicht zu nehmen.

GefÀlle und Steigung:
Gut zu meistern. Wenn es mal steil wird Beispielweise 70% dann haben wir minimale Schiebestrecken.

LEVEL 3 (KÖNNER)

Tagesleistung und Kondition: < 100 km, < 2100 Hm: Gute körperliche Fitness setzen wir voraus. Bis zu 600 Höhenmeter (aufwĂ€rts) in einer Stunde sollten Sie schaffen. Ein regelmĂ€ĂŸiges Training ist notwendig, dass Sie Freude an der Tour haben.

Fahrzeit: Zwischen 3 bis 5 Stunden im Sattel sitzen können sollten Dir keine Probleme bereiten.

GelĂ€nde:  Meist alpines GelĂ€nde – Da wo Mountainbiken Spaß macht. Im Mittelgebirge oder Gebirge.

MTB-Fahrtechnik: Mittel bis schwer: Du solltest Dein Fahrrad schon gut im Griff haben. Wir gehen davon aus, dass Du im Jahr mit Deinem MTB im GelĂ€nde mindestens 1000 und mehr Kilometer fĂ€hrst. Über Steine, Geröll, Wurzeln, Stufen und Treppen zu fahren machen Dir Spaß. Auch die Trailabfahrten erfordern hohe Konzentration und Kraft.

Kurven: mit engen Kurven wie Spitzkehren ist oft zu rechnen.  

GefĂ€lle und Steigung: Anstiege auch mal 2 Stunden am StĂŒck zu fahren ist fĂŒr Sie keine „Überleistung“. Das Fahrrad schieben oder tragen stellt ebenso kein Problem fĂŒr Sie da, wenn es zu steil aufwĂ€rts oder abwĂ€rts geht.

LEVEL 4 („PROFIS“)

Tagesleistung und Kondition: > 100 km, > 2500 Hm: Sehr gute körperliche Fitness setzen wie voraus. 600 Höhenmeter (aufwĂ€rts) und vielleicht noch darĂŒber innerhalb einer Stunde stellt fĂŒr Sie kein Problem dar. Zur Kondition sei zu sagen: NatĂŒrlich sind wir keine Mountainbike-Profi-Sportler. Aber unser Anspruch ist schon hoch. Ein regelmĂ€ĂŸiges Training auch im Winter ist notwendig, damit Sie Freude an der Tour haben.

Fahrzeit: Zwischen 4 bis 7 Stunden im „Sattel“ bzw. mit dem Rad im GelĂ€nde zu sein sollte Ihnen keine Probleme bereiten.

GelĂ€nde:  
Alpines GelĂ€nde – Da wo Mountainbiken Spaß macht. Im Mittelgebirge oder Gebirge. Mit Geröll, schweren Steinblöcken, Stufen, Spitzkehren, umgefallene BĂ€ume, Hindernisse jeglicher Art usw. kennen Sie sich aus.

MTB-Fahrtechnik: Schwer bis sehr schwer: Du solltest Dein Fahrrad bestens im Griff haben. Wir gehen davon aus, dass Du im Jahr mit Deinem MTB im GelĂ€nde mindestens 1500 und mehr Kilometer fĂ€hrst. Über Steine, Geröll, Wurzeln, Stufen und Treppen zu fahren machen Dir Spaß. Auch die Trailabfahrten erfordern hohe Konzentration und Kraft. Extreme Steilrampen bei denen auch das Kettenblatt aufsitzt kommen vor. Tragestrecken sind ebenso logisch und dabei.

Kurven: Mit engen Kurven wie Spitzkehren ist oft zu rechnen. Ob rauf oder runter. Fahrtechnik ist gefordert!

GefĂ€lle und Steigung: Anstiege auch mal lĂ€nger wie 2 Stunden am StĂŒck zu fahren ist fĂŒr Sie keine „Überleistung“. Das Fahrrad schieben oder tragen stellt ebenso kein Problem fĂŒr Sie da, wenn es zu steil aufwĂ€rts oder abwĂ€rts geht. Verblockte Trails, Felsbrocken, Erdrutsche sind Herausforderungen, die Ihnen Spaß machen.

— — — —

Wir weisen darauf hin, dass eine 100% exakte Klassifizierung nicht möglich ist. Mit unseren Einteilungen können Sie sich eine Vorstellung machen, was Sie erwartet. Sollten Fragen offen sein, dann rufen Sie uns bitte an.

Rennrad

Gruppenreise

Alle Reisen, die mit diesem Symbol versehen sind, sind Gruppenreisen. Das heißt hier reisen Sie in einer Gruppe und werden von einem Guide gefĂŒhrt.

Die GruppengrĂ¶ĂŸe variiert je nach Reise.

Individual Reise

Alle Reisen, die mit diesem Symbol versehen sind, sind Individual Reisen. Das heißt hier navigieren Sie sich selber auf der Radtour ohne Guide und ohne Gruppe. 

Unsere Leistungsprofile sollen es Ihnen ermöglichen, einzuschĂ€tzen, ob Sie in der Lage sind, diese Rennradreise körperlich zu schaff en. Mit Ihrer Buchung melden Sie sich zu einer gefĂŒhrten Gruppen-Radreise an. Wir betonen hier die Gruppendynamik. In der Regel begleitet ein Rennradguide unsere gefĂŒhrten Rennradtouren. Der Rennradguide orientiert sich am Leistungsvermögen der jeweiligen Gruppenmitglieder. Dieses kann je nach Gruppe mehr oder weniger hoch sein. Der Guide ist immer bestrebt, die in der Ausschreibung genannten Touren durchzufĂŒhren und hinsichtlich des gefahrenen Tempos den bestmöglichen Kompromiss zu finden.

Sind Sie ein Ă€ußerst starker Radfahrer. Dann kann Ihnen das gefahrene Tempo möglicherweise zu langsam sein. Wir wollen Sie nicht ausbremsen und empfehlen daher Ă€ußerst starken Radfahrern Folgendes:
Sie sollten im Besitz eines NavigationsgerĂ€tes sein und evtl. auch von Kartenmaterial (min. 1:200.000). Mit den von Launer-Reisen zur VerfĂŒgung gestellten GPX-Dateien können Sie Ihrem Fahrspaß frönen und alleine oder mit Ă€hnlich starken Fahrern vorweg fahren. Unser Rennradguide weist Sie zu Etappenbeginn in die Strecke mit Bushaltepunkten, Verpflegungsmöglichkeiten, SehenswĂŒrdigkeiten und Ziel (Hotel oder Busverladepunkt) ein. Rennradguide und Busfahrer sind – wenn nötig und Telefonnetz vorhanden – telefonisch erreichbar.

Sind Sie der sportliche Typ, der es schafft auch am Berg den Gruppenschnitt zu ĂŒbertreffen. Sie fahren in der gefĂŒhrten Gruppe ganz oder zeitweise mit und akzeptieren aus sportlicher Sicht ein weniger anspruchsvolles Fahren im Bewusstsein, sich fĂŒr eine Gruppenreise entschieden zu haben.
KĂŒrzere Anstiege fahren sie vorne in der Gruppe mit dem Rennradguide hinauf und warten am Scheitelpunkt auf den Rest der Gruppe. Bei lĂ€ngeren Anstiegen/PĂ€ssen fahren Sie Ihr eigenes Tempo und warten am Scheitelpunkt/Pass auf den Rest der Gruppe und den Rennradguide,
der lange Anstiege hinten fĂ€hrt, um weniger starke Teilnehmer zu unterstĂŒtzen und die Gruppe fĂŒr den Fall von Pannen/UnfĂ€llen vor sich zu haben.

Sie sind der „Ausdauertyp“ (siehe 3 RĂ€der): FĂŒr diesen Fall fahren Sie engagiert in der Gruppe das Tempo mit, das unser Guide unter BerĂŒcksichtigung
der jeweiligen Teilnehmer vorgibt.

sehr leicht

Auch fĂŒr ungeĂŒbte Rennradsportler geeignet – Diese Leistungsgruppe haben wir nur im Programm, wenn wir parallel eine Trekking-Radgruppe anbieten, der Sie sich jederzeit anschließen können.

leicht

FĂŒr ungeĂŒbte Rennradfahrer mit etwas Kondition – Sie wollen nicht dauerhaft angestrengt Rennrad fahren sondern mehr die frische Luft, Land, Leute und Kultur genießen. FĂŒr diesen Fall fahren Sie, wenn in der Rennradausschreibung 2 Kilometerangaben stehen, in der Regel die kĂŒrzere Tour. Das bedeutet aber auch, dass Sie Etappen teilweise mit dem Bus ĂŒberbrĂŒcken.

mittel – mittelschwer

FĂŒr geĂŒbte Rennradfahrer mit etwas Kondition – Bei dieser Tour sollten Sie vielleicht schon ca. 300 bis 600 Kilometer in den Beinen haben. Tagesleistungen bis 100 Kilometer werden vorausgesetzt. Höhenmeter bis 1500 möglich. „Sie sind eher ausdauernd. Sie können/wollen dauerhaft 23-25 km/h in der Ebene fahren und 500-650 hm/h steigen.

hoch – schwer

FĂŒr geĂŒbte und trainierte Rennradfahrer mit Kondition und regelmĂ€ĂŸiger BetĂ€tigung. Bei dieser Tour sollten Sie mindestens 1000 bis 1500 Kilometer in den Beinen haben, damit die Tour Spaß macht! Wir gehen davon aus, dass Sie locker 5 Stunden oder auch mehr im Sattel sitzen können. Bergfahrten ob hinauf und natĂŒrlich hinunter bereiten Ihnen keine
Schwierigkeiten. Tagesleistungen bis zu 150 Kilometer sind hier keine Frage…Passerfahrung zwingend, Sie sollten in der Lage sein lĂ€ngere Steigungen mit min. 8/10 km/h zu fahren, Rennrad erforderlich, Fahren in der Gruppe wird erwartet, auch Windschattenfahren sollte kein Problem sein. Höhenmeter bis 2000 ab und zu auch darĂŒber möglich. „Sie sind eher sportlich. Sie können/wollen dauerhaft 26-27 km/h in der Ebene fahren und 650-800 hm/h steigen.“

schwer – sehr schwer

FĂŒr ambitionierte Hobbysportler, mindestens 3 x wöchentliches Training wird vorausgesetzt. Hier gehen wir davon aus, dass 2000 Trainingskilometer als „Maßstab“ absolviert haben. Ebenso sollten Ihnen 6 bis 8 Stunden im Sattel richtig Spaß machen. Dann sind Sie hier richtig. Bergfahrten sind fĂŒr Sie kein Thema. Hauptsache bergauf! Tagesleistungen bis 150 – aber auch darĂŒber hinaus sind „normal“. Passerfahrung zwingend, Sie sollten in der Lage sein lĂ€ngere Steigungen mit min. 9/10 km/h zu fahren, Rennrad erforderlich, Fahren in der Gruppe wird erwartet, auch Windschattenfahren sollte kein Problem sein. Höhenmeter bis 3000 ab und zu auch darĂŒber möglich. „Sie sind eher leistungsorientiert. Sie können/wollen dauerhaft 28 km/h und mehr auf der Ebene fahren und 800 hm und mehr in der Stunde steigen. „

Wenn Sie nicht die von uns vorgeschlagenen Kilometer haben, dann ist das oft kein Beinbruch, denn viele unserer Teilnehmer gehen regelmĂ€ĂŸig zum Joggen und im Winter zum Langlaufen bzw. Skaten. Oder fahren sportiv Inliner. Dies ist eine gute ErgĂ€nzung zum Radsport, die sich natĂŒrlich in der Fitness wieder spiegelt.
Die Kilometerangaben bei den Schwierigkeitsgraden sind natĂŒrlich bei unseren Trainingslagern insbesondere im FrĂŒhjahr nicht so sehr wichtig. Sie gehen ja ins Trainingslager um Kilometer zu machen und um fit zu werden. Aber dennoch sollten Sie eine Jahresleistung der angegebenen Kilometer regelmĂ€ĂŸig erreichen.