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Radreise durch Portugal: Küste, Kultur und Genuss

Auf der Suche nach einem Reiseziel, das aktive Erkundung mit besonderer Ursprünglichkeit verbindet, wird eine Fahrradreise durch Portugal schnell zur ersten Wahl. Von den schroffen Atlantikklippen im Westen über die von Reben durchzogenen Terrassen des Douro-Tals bis zu den offenen Korkeichenlandschaften des Alentejo und den geschützten Badebuchten der Algarve zeigt sich das Land in bemerkenswerter Vielfalt. Sorgfältig zusammengestellte Etappen führen in bedeutende Städte wie Lissabon, Porto oder Évora und verweben pulsierendes Stadtleben mit stillen Küstenszenen und Besuchen in traditionsreichen Weindörfern.

Launer-Reisen sorgt dabei für einen reibungslos organisierten Ablauf mit ausgewogenen Streckenlängen und einer stimmigen Mischung aus sportlichem Radfahren, kulinarischen Entdeckungen und Muße für Sehenswürdigkeiten am Wegesrand.

Radreise Portugal: Zahlen & Fakten

Länge und Reiseprofil:

Radurlaub Madeira – Küstenland – Rundfahrt individuell: ca. 195 km                  

Radreise Algarve Küste von Ost nach West individuell: ca. 269 km  

★★★★☆

★★☆☆☆

 

Besonderheiten beim Radfahren in Portugal:

  • Beste Reisezeit: März bis Oktober (Hauptsaison Frühjahr und Herbst)
  • Terrain: überwiegend leicht bis hügelig, an der Algarve teils mit steileren Küstenabschnitten
  • Streckenführung: Küstenradwege, Nebenstraßen, Naturpark-Etappen und ruhige Landstraßen
  • Infrastruktur: gut ausgebaute Routen entlang der Algarve und auf Madeira, mit dichter Gastronomie
  • Landschaft: Atlantikküste, Klippen, Lagunen, Weinregionen und subtropische Vulkaninsel Madeira
  • Reiseformen: individuelle Radreise oder geführte Gruppentour mit Begleitfahrzeug

Radtouren in Portugal für Küstenliebhaber und Kulturfans

Klippenpanoramen an der Algarve, mediterrane Landschaften im Alentejo und die üppige Blumeninsel Madeira: Eine Radreise durch Portugal überrascht mit einer beeindruckenden Bandbreite an Kulissen. Traditionsreiche Hafenstädte, weißgetünchte Fischerdörfer und weitläufige Naturschutzgebiete wechseln sich mit stillen Passagen entlang von Dünen und Steilküsten ab. Wer einen abwechslungsreichen Fahrradurlaub sucht, findet hier ein Reiseziel mit besonderer landschaftlicher Bandbreite.

Sportliche Etappen, kulturelle Höhepunkte und Momente der Ruhe fügen sich auf Fahrradreisen durch Portugal zu einem stimmigen Ganzen. Der Reiz liegt im ständigen Wechsel zwischen lebhaften Küstenorten, historischen Zentren und einsamen Landstrichen mit Blick auf den Atlantik.

Individuelle Rundtour über die Blumeninsel Madeira

Diese individuelle Radreise führt Sie mit dem Rad einmal fast rundherum über die portugiesische Blumeninsel Madeira. Auftakt ist Caniço an der Südküste, bevor es über Camacha, bekannt für seine Korbflechttradition, zum kleinen Fischerort Porto da Cruz an der wilden Ostküste geht. Von hier führen Sie ruhige Landstraßen vorbei am Wahrzeichen der Insel, den strohgedeckten Bauernhäusern von Santana, bis nach São Vicente mit seinen Vulkangrotten.

Ein Shuttle bringt Sie anschließend auf die Hochebene Paúl da Serra, wo Sie zunächst durch weitläufige Weideflächen radeln, bevor eine lange, genussvolle Abfahrt Sie an die Westküste führt. Porto Moniz beeindruckt mit seinen natürlichen Meeresbecken, die aus vulkanischem Lavagestein geformt wurden. In den nächsten Abschnitten durch das UNESCO-Weltnaturerbe Madeira reihen sich Panoramaausblicke auf den Atlantik aneinander, ehe Sie über Calheta und die spektakuläre Steilküste am Cabo Girão mit ihrer verglasten Aussichtsplattform in die lebendige Inselhauptstadt Funchal einfahren.

Zum Reiseabschluss erwartet Sie ein radfreier Tag in Funchal. Auf dem Programm stehen eine Seilbahnfahrt in den Stadtteil Monte, ein Besuch der Gartenanlage Jardim Tropical Monte Palace sowie optional die traditionelle Rückfahrt im Korbschlitten. Digitale Reiseunterlagen mit GPS-Daten, Gepäcktransfer und eine 7-Tage-Service-Hotline sorgen unterwegs für einen entspannten Ablauf.

Radreise Algarve: Küstentour von Faro nach Sagres

Beim Radfahren in der Algarve erleben Sie diese individuelle Route in ihrer gesamten Breite, vom östlichen Grenzfluss zu Spanien bis zum sagenumwobenen Cabo de São Vicente im Südwesten Europas. Neben der individuellen Variante bietet Launer-Reisen für die Region auch geführte Radtouren mit lokaler Reiseleitung an. Nach dem Check-in in Faro bringt Sie ein Zug ins Grenzstädtchen Vila Real de Santo António, wo die erste Etappe beginnt. Entlang des Guadiana führt der Weg durch Zitrushaine und Pinienwälder in den Naturpark Ria Formosa, ein Lagunenareal mit Salinen, aus denen das feine Flor de Sal gewonnen wird, bevor Tavira mit seiner Altstadt erreicht wird.

Im weiteren Verlauf reihen sich Fischerorte wie Fuseta an das lebendige Hafenstädtchen Olhão, bevor die Route zurück nach Faro und weiter zum kilometerlangen Sandbogen der Praia da Falésia führt. Auf dieser Radtour an Portugals Atlantikküste zeigt sich das Meer rund um Portimão von einer anderen Seite: rötliche Kalksteinformationen, verborgene Buchten und die felsenreiche Costa d’Oro bei Lagos mit dem Leuchtturm an der Ponta da Piedade prägen diesen Abschnitt.

Zum Finale durchqueren Sie Burgau, Salema und Raposeira, streifen die karge Steppenlandschaft am äußersten Ende der Halbinsel und erreichen Sagres sowie das Kap São Vicente, den südwestlichsten Punkt Europas. Am letzten Tag folgt die individuelle Heimreise ab Faro oder eine optionale Verlängerung an der Küste. Für einen entspannten Ablauf sorgen unterwegs Gepäcktransfer, digitale Reiseunterlagen und eine Service-Hotline.

Warum Ihren Radurlaub in Portugal bei Launer-Reisen buchen?

Grundsätzlich können Sie eine Fahrradtour durch Portugal auch auf eigene Faust unternehmen. Angesichts unterschiedlicher Regionen, teils langer Distanzen und der landestypischen Besonderheiten spielt eine strukturierte Radreise ihre Stärken jedoch besonders aus.

Darauf können Sie sich freuen:

  • überschaubare Gruppengrößen mit persönlicher Reisebegleitung
  • durchdachte Streckenplanung mit angemessenen Tagesetappen
  • ortskundige Guides mit fundiertem Regionalwissen
  • Support-Fahrzeug für Gepäck und flexible Transfers unterwegs
  • handverlesene Hotels sowie inkludierte Besichtigungen und Eintritte

Damit können Sie den Fokus Ihrer Fahrradreise durch Portugal voll und ganz auf das Radeln, die vielfältigen Landschaften und die authentischen Begegnungen entlang der Route richten.

Küstenpanoramen, Lagunenwelten und subtropische Insel

Wer Portugal mit dem Rad erkundet, erlebt einen faszinierenden Wechsel zwischen wilder Atlantikküste und geschützten Naturregionen. Auf dem Festland verlaufen die Strecken vielfach am Meer entlang, wo sich ockerfarbene Sandsteinklippen, versteckte Sandbuchten und ausgedehnte Dünengebiete abwechseln. Im Hinterland öffnen sich flache Flussniederungen, duftende Pinienhaine sowie ausgedehnte Zitrus- und Weinplantagen. Räumlich spannt sich der Bogen von den Ausläufern der Algarve im äußersten Süden bis hinaus zur Vulkaninsel Madeira mitten im Atlantik, die aufgrund ihrer blühenden Pflanzenwelt gerne als „Blumeninsel“ bezeichnet wird.

Zu den landschaftlichen Signaturstellen einer Portugal-Radreise zählen unter anderem:

  • das UNESCO-Weltnaturerbe Madeira mit seinen sattgrünen Hochebenen und dichten Wäldern
  • die weitläufigen Salzgärten und Wasserläufe des Naturparks Ria Formosa
  • die einzigartig geformten Felstürme entlang der Costa d’Oro nahe Lagos
  • der äußerste Zipfel Kontinentaleuropas am Cabo de São Vicente mit seinem berühmten Leuchtturm
  • vulkanische Meeresbecken bei Porto Moniz und der schwindelerregende Blick vom Cabo Girão

Historische Städte, maurisches Erbe und Spuren der Entdecker

Radfahren in Portugal bedeutet zugleich, dem Vermächtnis einer einstigen Weltmacht zu begegnen. Rund um das 15. Jahrhundert prägten portugiesische Entdecker die globalen Handelsrouten, und dieses Erbe schimmert bis heute an vielen Etappenpunkten durch. Auf den Radtouren durch Portugal reihen sich romanische und gotische Sakralbauten, Reste maurischer Verteidigungsanlagen, weiß getünchte Fischerdörfer sowie ehemalige Zuckerrohr- und Hafenstädte aneinander. Metropolen wie Lissabon und Porto setzen dabei ebenso Akzente wie kleinere Zentren, etwa Faro, Tavira oder das legendäre Sagres am Rand des Atlantiks.

Historisch reizvoll gestaltet sich eine Radreise durch Portugal insbesondere an den Orten, an denen einst Heinrich der Seefahrer wirkte, in traditionellen Fischereigemeinden wie Olhão oder Alvor sowie in einstigen Wehrstädten an der Küste, etwa im geschichtsträchtigen Lagos mit seinem berühmten Sklavenmarkt und der Festung Bandeira. Immer wieder tauchen zudem stille Kapellen an Steilhängen, kleine Wallfahrtsziele und liebevoll erhaltene Kleinstädte am Streckenrand auf. Damit paart sich das aktive Radfahren mit intensiven Einblicken in portugiesische Architekturtradition, altes Handwerk und die tief verwurzelte Seefahrergeschichte.

Ihre passende Radreise Portugal mit Launer-Reisen finden

Bei einer Radreise durch Portugal fließen aktive Radabschnitte, kulturelle Begegnungen und ruhige Naturpassagen zu einem stimmigen Reiseerlebnis zusammen. Vor allem bei mehreren Standorten spricht viel für geführte Radreisen in Portugal, denn Etappen, Übernachtungen, Fahrten dazwischen und Programmpunkte sind dann verlässlich aufeinander abgestimmt.

Folgende Bausteine sind für Sie mit dabei:

  • ausgesuchte Hotels und begleitete Highlights entlang der Route
  • Gepäcktransfer sowie organisatorische Hilfe während der Reise
  • geführte Fahrten zwischen den einzelnen Reiseorten
  • fachkundige Guides mit tiefer Kenntnis Portugals
  • kompakte Gruppengrößen und persönliche Reisebetreuung

Ob genussvolles Radeln an der Algarveküste, eine Weinregion-Tour durchs Douro-Tal oder eine Etappenreise von Porto nach Lissabon: Launer-Reisen bietet für jede Vorliebe die richtige Radreise durch Portugal an.

FAQ – Radreise Portugal

Madeira liegt rund tausend Kilometer vom Festland entfernt mitten im Atlantik und beeindruckt mit subtropischem Klima, üppiger Blütenpracht und dramatischer Vulkanlandschaft. Steilküsten, tropische Gärten, natürliche Meeresschwimmbecken und traditionelle Bauernhäuser prägen das Inselbild. Dank milder Temperaturen ist eine Radreise auf Portugals Blumeninsel nahezu ganzjährig möglich.

An der Algarve dominieren lange Küstenetappen mit Sandstränden, Kalksteinklippen und milden Steigungen entlang des Atlantiks. Madeira dagegen ist deutlich hügeliger, mit langen Anstiegen, tropischer Vegetation und ausgeprägten Höhenunterschieden. Steilere Passagen werden dort meist per Transfer überbrückt. Während die Algarve mediterran wirkt, präsentiert sich Madeira subtropisch und vulkanisch geprägt.

Die Launer-Garantie steht für zuverlässige Reisequalität und einen professionellen Ablauf Ihrer Radreise. Sie umfasst geprüfte Unterkünfte, sorgfältig ausgearbeitete Routen, verlässlichen Gepäcktransport sowie eine Service-Hotline während der Reise. Bei Fragen und Problemen steht Ihnen das erfahrene Team persönlich zur Seite, damit Ihre Portugal-Radreise stressfrei verläuft.

Die portugiesische Küche ist geprägt von frischem Fisch, Meeresfrüchten und mediterranen Aromen. An der Algarve locken gegrillte Sardinen und Cataplana, in Alvor und Olhão werden fangfrische Austern serviert. Zum Nachtisch gehört das Pastel de Nata dazu. Regionale Weine aus dem Douro-Tal und Madeira runden die kulinarischen Genussmomente ab.

Ja, die Algarve eignet sich hervorragend dafür. Zahlreiche Etappen führen direkt an einladenden Sandstränden vorbei, an denen sich spontane Badepausen anbieten. Zudem lassen sich vor oder nach der Radreise Zusatznächte in Küstenorten wie Faro, Lagos oder Sagres buchen, um Sonne, Meer und portugiesisches Lebensgefühl in vollen Zügen zu genießen.

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Rad

Alle Reisen, die mit diesem Symbol versehen sind, sind Gruppenreisen. Das heißt hier reisen Sie in einer Gruppe und werden von einem Guide geführt. Die Gruppengröße variiert je nach Reise.

Alle Reisen, die mit diesem Symbol versehen sind, sind Individual Reisen. Das heißt hier navigieren Sie sich selber auf der Radtour ohne Guide und ohne Gruppe. 

Alle Reisen, die mit diesem Symbol versehen sind, sind für ein E-Bike bzw. Pedelec geeignet. Das heißt, hier können Sie entweder Ihr eigenes E-Bike mitnehmen oder ein E-Bike mieten.

Alle Reisen, die mit diesem Symbol versehen sind, sind für Fahrräder ohne Elektro-Unterstützung  geeignet. Das heißt, hier können Sie entweder Ihr eigenes Fahrrad mitnehmen oder ein Fahrrad mieten

Schwierigkeitsgrad

sehr leicht
Auch für ungeübte Radler.

leicht
Für ungeübte Radler mit etwas Kondition.

mittel - mittelschwer
Für geübte Radler, mit etwas Kondition.

hoch - schwer
Für geübte Radler mit regelmäßiger Betätigung.

schwer - sehr schwer
Für Hobbysportler, mindestens 3 x wöchentliches Training.

Wandern

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Schwierigkeitsgrad

sehr leicht
Auch für ungeübte Wanderer.

leicht
Für ungeübte Wanderer mit etwas Kondition.

mittel
Für geübte Wanderer, mit etwas Kondition.

hoch
Für geübte Wanderer mit regelmäßiger Betätigung.

schwer
Für Hobbysportler, mindestens 3 x wöchentliches Training.

Mountainbike - MTB

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Schwierigkeitsgrad

Level 1 – Einsteiger

  • Tagesleistung und Kondition: < 80 km, < 1500 Hm:
  • Fahrzeit: Bis zu 4 Stunden solltest Du schon im Sattel sitzen können
  • Gelände: Diese Touren finden oft auch schon im alpinen Bereich statt.
  • MTB-Fahrtechnik: Leicht: Auch als Anfänger schaffst Du das. Du solltest Wiesenwege, Schotterstraßen und auch gut ausgebaute Wanderwege fahren können. Kleine Hindernisse wie Stufen, oder eine hervorstehende Wurzel kann vorkommen. Über Wasserrinnen zu fahren erfordert Deine Aufmerksamkeit.
  • Kurven: Die Kurven sind im Normalfall leicht zu nehmen.
  • Gefälle und Steigung: Gut zu meistern. Wenn es mal steil wird Beispielweise 70% dann haben wir minimale Schiebestrecken.

Level 3 – Könner

  • Tagesleistung und Kondition: < 100 km, < 2100 Hm: Gute körperliche Fitness setzen wir voraus. Bis zu 600 Höhenmeter (aufwärts) in einer Stunde sollten Sie schaffen. Ein regelmäßiges Training ist notwendig, dass Sie Freude an der Tour haben.

  • Fahrzeit: Zwischen 3 bis 5 Stunden im Sattel sitzen können sollten Dir keine Probleme bereiten.

  • Gelände:  Meist alpines Gelände – Da wo Mountainbiken Spaß macht. Im Mittelgebirge oder Gebirge.

  • MTB-Fahrtechnik: Mittel bis schwer: Du solltest Dein Fahrrad schon gut im Griff haben. Wir gehen davon aus, dass Du im Jahr mit Deinem MTB im Gelände mindestens 1000 und mehr Kilometer fährst. Über Steine, Geröll, Wurzeln, Stufen und Treppen zu fahren machen Dir Spaß. Auch die Trailabfahrten erfordern hohe Konzentration und Kraft.

  • Kurven: mit engen Kurven wie Spitzkehren ist oft zu rechnen.  

  • Gefälle und Steigung: Anstiege auch mal 2 Stunden am Stück zu fahren ist für Sie keine „Überleistung“. Das Fahrrad schieben oder tragen stellt ebenso kein Problem für Sie da, wenn es zu steil aufwärts oder abwärts geht.

Level 4 – „Profis“

  • Tagesleistung und Kondition: > 100 km, > 2500 Hm: Sehr gute körperliche Fitness setzen wie voraus. 600 Höhenmeter (aufwärts) und vielleicht noch darüber innerhalb einer Stunde stellt für Sie kein Problem dar. Zur Kondition sei zu sagen: Natürlich sind wir keine Mountainbike-Profi-Sportler. Aber unser Anspruch ist schon hoch. Ein regelmäßiges Training auch im Winter ist notwendig, damit Sie Freude an der Tour haben.

  • Fahrzeit: Zwischen 4 bis 7 Stunden im „Sattel“ bzw. mit dem Rad im Gelände zu sein sollte Ihnen keine Probleme bereiten.

    Gelände:  Alpines Gelände – Da wo Mountainbiken Spaß macht. Im Mittelgebirge oder Gebirge. Mit Geröll, schweren Steinblöcken, Stufen, Spitzkehren, umgefallene Bäume, Hindernisse jeglicher Art usw. kennen Sie sich aus.

  • MTB-Fahrtechnik: Schwer bis sehr schwer: Du solltest Dein Fahrrad bestens im Griff haben. Wir gehen davon aus, dass Du im Jahr mit Deinem MTB im Gelände mindestens 1500 und mehr Kilometer fährst. Über Steine, Geröll, Wurzeln, Stufen und Treppen zu fahren machen Dir Spaß. Auch die Trailabfahrten erfordern hohe Konzentration und Kraft. Extreme Steilrampen bei denen auch das Kettenblatt aufsitzt kommen vor. Tragestrecken sind ebenso logisch und dabei.

  • Kurven: Mit engen Kurven wie Spitzkehren ist oft zu rechnen. Ob rauf oder runter. Fahrtechnik ist gefordert!

  • Gefälle und Steigung: Anstiege auch mal länger wie 2 Stunden am Stück zu fahren ist für Sie keine „Überleistung“. Das Fahrrad schieben oder tragen stellt ebenso kein Problem für Sie da, wenn es zu steil aufwärts oder abwärts geht. Verblockte Trails, Felsbrocken, Erdrutsche sind Herausforderungen, die Ihnen Spaß machen.

Wir weisen darauf hin, dass eine 100% exakte Klassifizierung nicht möglich ist. Mit unseren Einteilungen können Sie sich eine Vorstellung machen, was Sie erwartet. Sollten Fragen offen sein, dann rufen Sie uns bitte an.

Rennrad

Alle Reisen, die mit diesem Symbol versehen sind, sind Gruppenreisen. Das heißt hier reisen Sie in einer Gruppe und werden von einem Guide geführt. Die Gruppengröße variiert je nach Reise.

Alle Reisen, die mit diesem Symbol versehen sind, sind Individual Reisen. Das heißt hier navigieren Sie sich selber auf der Radtour ohne Guide und ohne Gruppe. 

Unsere Leistungsprofile sollen es Ihnen ermöglichen, einzuschätzen, ob Sie in der Lage sind, diese Rennradreise körperlich zu schaff en. Mit Ihrer Buchung melden Sie sich zu einer geführten Gruppen-Radreise an. Wir betonen hier die Gruppendynamik. In der Regel begleitet ein Rennradguide unsere geführten Rennradtouren. Der Rennradguide orientiert sich am Leistungsvermögen der jeweiligen Gruppenmitglieder. Dieses kann je nach Gruppe mehr oder weniger hoch sein. Der Guide ist immer bestrebt, die in der Ausschreibung genannten Touren durchzuführen und hinsichtlich des gefahrenen Tempos den bestmöglichen Kompromiss zu finden.

Sind Sie ein äußerst starker Radfahrer. Dann kann Ihnen das gefahrene Tempo möglicherweise zu langsam sein. Wir wollen Sie nicht ausbremsen und empfehlen daher äußerst starken Radfahrern Folgendes:
Sie sollten im Besitz eines Navigationsgerätes sein und evtl. auch von Kartenmaterial (min. 1:200.000). Mit den von Launer-Reisen zur Verfügung gestellten GPX-Dateien können Sie Ihrem Fahrspaß frönen und alleine oder mit ähnlich starken Fahrern vorweg fahren. Unser Rennradguide weist Sie zu Etappenbeginn in die Strecke mit Bushaltepunkten, Verpflegungsmöglichkeiten, Sehenswürdigkeiten und Ziel (Hotel oder Busverladepunkt) ein. Rennradguide und Busfahrer sind – wenn nötig und Telefonnetz vorhanden – telefonisch erreichbar.

Sind Sie der sportliche Typ, der es schafft auch am Berg den Gruppenschnitt zu übertreffen. Sie fahren in der geführten Gruppe ganz oder zeitweise mit und akzeptieren aus sportlicher Sicht ein weniger anspruchsvolles Fahren im Bewusstsein, sich für eine Gruppenreise entschieden zu haben.
Kürzere Anstiege fahren sie vorne in der Gruppe mit dem Rennradguide hinauf und warten am Scheitelpunkt auf den Rest der Gruppe. Bei längeren Anstiegen/Pässen fahren Sie Ihr eigenes Tempo und warten am Scheitelpunkt/Pass auf den Rest der Gruppe und den Rennradguide,
der lange Anstiege hinten fährt, um weniger starke Teilnehmer zu unterstützen und die Gruppe für den Fall von Pannen/Unfällen vor sich zu haben.

Sie sind der „Ausdauertyp“ (siehe 3 Räder): Für diesen Fall fahren Sie engagiert in der Gruppe das Tempo mit, das unser Guide unter Berücksichtigung
der jeweiligen Teilnehmer vorgibt.

Schwierigkeitsgrad

sehr leicht
Auch für ungeübte Rennradsportler geeignet - Diese Leistungsgruppe haben wir nur im Programm, wenn wir parallel eine Trekking-Radgruppe anbieten, der Sie sich jederzeit anschließen können.

leicht
Für ungeübte Rennradfahrer mit etwas Kondition - Sie wollen nicht dauerhaft angestrengt Rennrad fahren sondern mehr die frische Luft, Land, Leute und Kultur genießen. Für diesen Fall fahren Sie, wenn in der Rennradausschreibung 2 Kilometerangaben stehen, in der Regel die kürzere Tour. Das bedeutet aber auch, dass Sie Etappen teilweise mit dem Bus überbrücken.

mittel - mittelschwer
Für geübte Rennradfahrer mit etwas Kondition - Bei dieser Tour sollten Sie vielleicht schon ca. 300 bis 600 Kilometer in den Beinen haben. Tagesleistungen bis 100 Kilometer werden vorausgesetzt. Höhenmeter bis 1500 möglich. „Sie sind eher ausdauernd. Sie können/wollen dauerhaft 23-25 km/h in der Ebene fahren und 500-650 hm/h steigen.

hoch - schwer
Für geübte und trainierte Rennradfahrer mit Kondition und regelmäßiger Betätigung. Bei dieser Tour sollten Sie mindestens 1000 bis 1500 Kilometer in den Beinen haben, damit die Tour Spaß macht! Wir gehen davon aus, dass Sie locker 5 Stunden oder auch mehr im Sattel sitzen können. Bergfahrten ob hinauf und natürlich hinunter bereiten Ihnen keine Schwierigkeiten. Tagesleistungen bis zu 150 Kilometer sind hier keine Frage...Passerfahrung zwingend, Sie sollten in der Lage sein längere Steigungen mit min. 8/10 km/h zu fahren, Rennrad erforderlich, Fahren in der Gruppe wird erwartet, auch Windschattenfahren sollte kein Problem sein. Höhenmeter bis 2000 ab und zu auch darüber möglich. „Sie sind eher sportlich. Sie können/wollen dauerhaft 26-27 km/h in der Ebene fahren und 650-800 hm/h steigen.“

schwer - sehr schwer
Für ambitionierte Hobbysportler, mindestens 3 x wöchentliches Training wird vorausgesetzt. Hier gehen wir davon aus, dass 2000 Trainingskilometer als „Maßstab“ absolviert haben. Ebenso sollten Ihnen 6 bis 8 Stunden im Sattel richtig Spaß machen. Dann sind Sie hier richtig. Bergfahrten sind für Sie kein Thema. Hauptsache bergauf! Tagesleistungen bis 150 - aber auch darüber hinaus sind „normal“. Passerfahrung zwingend, Sie sollten in der Lage sein längere Steigungen mit min. 9/10 km/h zu fahren, Rennrad erforderlich, Fahren in der Gruppe wird erwartet, auch Windschattenfahren sollte kein Problem sein. Höhenmeter bis 3000 ab und zu auch darüber möglich. „Sie sind eher leistungsorientiert. Sie können/wollen dauerhaft 28 km/h und mehr auf der Ebene fahren und 800 hm und mehr in der Stunde steigen. „

Wenn Sie nicht die von uns vorgeschlagenen Kilometer haben, dann ist das oft kein Beinbruch, denn viele unserer Teilnehmer gehen regelmäßig zum Joggen und im Winter zum Langlaufen bzw. Skaten. Oder fahren sportiv Inliner. Dies ist eine gute Ergänzung zum Radsport, die sich natürlich in der Fitness wieder spiegelt.

Die Kilometerangaben bei den Schwierigkeitsgraden sind natürlich bei unseren Trainingslagern insbesondere im Frühjahr nicht so sehr wichtig. Sie gehen ja ins Trainingslager um Kilometer zu machen und um fit zu werden. Aber dennoch sollten Sie eine Jahresleistung der angegebenen Kilometer regelmäßig erreichen.